流产后中度贫血的有哪些症状

流产后中度贫血的症状主要有脸色苍白，偶尔还会有头晕乏力的现象，这都是由于血容量不足引起的，这个时候应该要及时在医生的指导下纠正贫血。

女性流产过后，往往会导致身体丢失大量的血液，如果不注意加强营养的话，就会导致贫血。出现中度贫血的话，由于血红蛋白的缺失，就会导致皮肤表面的血色素减少，从而导致血管丰富的部位显得比较苍白。贫血往往会导致大脑供血不足，从而引起头晕乏力。

建议

流产过后，女性应该要多加强营养。如果发现中度贫血的话，应该要在医生的指导下及时的纠正贫血。

自然流产后中药补气血

　　完全流产是常见的流产中的一种，完全流产的原因有很多，那么完全流产怎么办?以以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的流产后补气血的食物，希望大家喜欢。

　　补气血药材

　　若胎块或胎儿已经完全排出，阴道出血不多，可按正常产后处理，但因小产重于大产，所以更应该注意产后调养。

　　汤剂

　　人参生化汤加减

　　人参，当归各10克，炮姜，川芎，炙甘草各6克，益母草，苋，枳壳各15克，大枣6枚，水煎服，功效益气养血，缩宫止血，主治因堕胎，小产过程中出血多，失血伤气，引起气血不足，症见面色萎黄，神疲肢软，腰膝酥软，心悸气短，恶露量较多，色淡，质稀，舌质淡，脉细弱。

　　片、丸、膏剂

　　生化汤丸

　　一次吃3丸，一日三次，功效养血化瘀，去瘀生新，主治完全流产后血虚血瘀。

　　益母片

　　一次吃10片，一日三次，功效活血化瘀，散寒止痛，主治完全流产后血瘀。

　　补中益气丸

　　一次服9克，一天两到三次，功效调补脾胃，益气升阳，主治完全流产后脾胃虚弱，中气不足。

　　八珍丸

　　一次吃3丸，一日三次，功效调补气血，主治完全流产后气血虚弱。

　　益母草膏

　　一次服5-10毫升，一日15-30毫升，功效养血活血，化瘀调经，主治完全流产后血虚血瘀。

　　宫血宁

　　一次吃3粒，一日2-3次，功效活血化瘀，清热止血，主治完全流产后血瘀夹郁热。

　　流产的饮食调理

　　1、饮食宜清淡，多吃易消化，富有营养的食物，宜多吃蔬菜，水果，以保持大便通畅。

　　2、忌吃绿豆，薏苡仁等滑利之品，以及辛辣动火之品。

　　3、禁食有损于胎儿发育的药物。

　　一、人工流产后的饮食原则

　　人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、乳制品和豆类、豆类制品等。

　　2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　二、人工流产后怎样进行补养

　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　三、流产后食疗方法

　　鸡蛋枣汤

　　鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　荔枝大枣汤

　　干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　豆浆大米粥

　　豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　乳鸽枸杞汤

　　乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　糖饯红枣

　　干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

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