怀孕期间可以同房吗-妈妈无忧网

怀孕期间可以同房吗

一般在怀孕初期可以适度的同房，但是需要注意不可以太频繁，也要注意同房的姿势和力度，避免挤压到腹部，动作要轻柔，不可以太激烈。另外需要注意性生活卫生，尤其是男性要认真清洗生殖器官，避免引起妇科感染等。

建议

怀孕期间要注意休息，可以适量的运动，但是要避免剧烈的运动，要养成良好的生活习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的情绪。在饮食上要增加营养，多吃含有维生素、蛋白质和钙铁元素的食物，少吃辛辣油腻的食物。

怀孕期间失眠的原因

怀孕期间失眠有可能是孕激素反应造成的，有时精神压力过大，也会出现失眠的情况。如果周围环境比较杂乱，以及一些药物因素也容易失眠。

建议

建议怀孕期间要养成规律的饮食作息习惯，避免熬夜。选择适合自己的舒服的睡觉姿势。还要定期的去产检，随时观察胎儿的生长发育状况。

孕期要多注意个人卫生，勤换洗衣物，每天用清水冲洗外阴，避免阴道炎的发生。失眠期间还要注意，白天最好不要睡觉或者是少睡一点。

怀孕以后出现手肿手麻的症状，考虑是由于胎儿逐渐增大，子宫压迫了四肢静脉，从而导致血液循环不畅，这样会出现手肿手麻的症状，可以适当的活动一下，也可以用热水泡一下，可以促进手部的血液循环，缓解手肿手麻的症状，平时避免久坐久站。

建议

如果肿的不严重，可以先观察一下，如果比较厉害，建议去医院检查一下，然后再进行治疗，不要拖延，以免影响胎儿发育。另外在怀孕期间还是要注意饮食，不要吃一些过咸的食物，以免身体水肿，同时要按时进行孕期检查。