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重度抑郁症能治好吗

重度抑郁症可以治好，治疗重度抑郁一定要在医生的指导下服用抗抑郁的药物，平常也要积极配合进行心理治疗或者是通过运动来治疗等。日常养成良好的生活习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，不要有太大的压力等。

建议

建议多参加一些户外的集体活动，多跟周围的人沟通交流，尽量不要独处，也不要胡思乱想，多培养些兴趣爱好，学会转移注意力和调整心态，另外饮食上也要注意增加营养，多吃含有维生素的食物等。

重度抑郁症怎么导致的

引起重度抑郁症的原因最常见的就是心理承受能力比较低、精神压力很大、生活环境因素、性格问题、身体因素、感情受到伤害、人际关系处理不好等等。

建议

对于重度抑郁症需要在医生的指导下服用药物进行治疗，另外也需要结合心理疗法和运动疗法，多参加一些户外集体活动，多跟人交流沟通，平常减少独处的时间等。

注意养成良好的生活习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，饮食上也需要增加营养，多吃含有维生素的食物。

重度抑郁的主要表现为情绪异常、紧张、有危险感、还会表现为呼吸困难、胸闷气短、睡眠质量差，到了晚上的时候甚至会有自杀的想法。

建议

建议及时到医院的专科门诊就医，可以进行心理开导，如果心理开导没有作用，就需要进行药物治疗，平常自己要学会缓解自己的压力，可以外出旅游或者与家人朋友进行交流，缓解心情。

重度抑郁症患者在晚上的时候尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠，如果睡不着可以睡前喝一杯热牛奶，把室内的光线稍微调暗一些，睡前不要胡思乱想。