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中重度抑郁怎么治疗

对于中重度的抑郁症应该在医生的指导下服用抗抑郁的药物，同时需要结合心理疗法和运动疗法，平常多参加一些户外的运动，减少独处的时间，多跟身边的人沟通交流，多培养一些兴趣爱好，学会转移注意力，学会调整心态排解压力，尽量不要胡思乱想等。

建议

建议平常应该养成良好的生活习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，饮食上也要注意增加营养，饮食应该多样化，多吃含有维生素的食物，多吃一些能够改善情绪的食物，少吃辛辣油腻油炸生冷的食物等。

中重度抑郁症患者是什么状况

一般情况下，中重度抑郁症患者主要是由于在学习上遇到了很多的压力，或者是在生活中的琐事比较多引起的。

另外内心承受能力比较差，很难接受刺激性时间的话，也容易造成抑郁症。中重度抑郁已经到达了一个比较危险的阶段，应该及时治疗。

建议

要加强对患者的鼓励和安慰，并且培养兴趣和爱好转移注意力，可以增加一些户外的集体社交活动，增加跟他人的沟通和社交能力。

也可以通过专业的心理医生进行心理方面的疏导，也有利于病情的缓解。

中重度抑郁是非常严重的一种精神科疾病，这种疾病会严重的损伤到大脑神经，甚至会引起严重的躯体症状。

患中重度抑郁以后，会引起身体出现各种症状，包括胸闷，心慌，头晕，便秘，体重减轻，胃纳失常，失眠等。会让幸福感和快乐感慢慢的消失，取而代之的是焦虑，易激惹，暴躁，烦躁的情绪。

建议

中重度抑郁在确诊以后，需要遵医嘱，尽早的服用一些抗抑郁的药物来进行治疗，并且针对临床的躯体症状，对症的服用一些药物来缓解。

在治疗的过程当中，要多到户外，多与朋友进行交流和沟通，这样都可以有效的缓解烦躁的情绪。