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贫血可以减肥吗

如果是贫血的患者的话，不建议减肥的。如果盲目减肥是容易导致贫血病情加重的，可能容易出现头晕，恶心呕吐，腹胀腹泻等不良症状。建议先治疗好贫血，再适当的瘦身。并且要用健康的方式瘦身。

建议

建议去正规的医院进行血常规检查，查明贫血的程度。另外进行一些具体的检查，查明贫血的类型。在医生的指导下做好一些调理，平时要注意饮食，少吃油炸油腻，高热量，高脂肪的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。多喝水补充身体的水分。适量的运动来提高身体的新陈代谢以及消耗一定的脂肪。

严重贫血可以顺产吗

严重贫血一般不建议顺产，因为贫血严重的孕妇，如果通过顺产分娩，很容易体力不支，导致生产的不顺利，严重的还可能会导致大出血的情况发生，当然也要根据医生的指导和个人的身体状况来决定。

建议

建议孕妇在孕期一定要注意观察身体的状况，如果出现贫血时，要及时的进行治疗，适当多吃富含丰富铁物质的食物，比如动物的肝脏，瘦肉等食物，孕期要定期产检，建分娩时一定要选择合适自己的分娩方式。

妊娠合并贫血是可以进行运动的，但是运动的强度要适当，因为适当的运动可以加速血液循环和身体的新陈代谢，提高免疫力，对孕妇和胎儿都是有好处的。

妊娠合并贫血主要原因是由于妊娠期孕妇身体对铁的需要量大大增加，而此时如果摄入铁的含量不足的话就会出现贫血。

建议

建议平时可以多吃一些铁含量高的食物，比如新鲜的果蔬。如果贫血严重的话要在医生的指导下合理服用药物进行治疗。

注意运动强度要适当，不要进行太过剧烈的运动。保证充足的睡眠。