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怀孕初期有哪些原因会导致失眠

在怀孕的时候，因为子宫会因为胎儿的不断增长而逐渐的变大，以及体质特殊的孕妇会出现恶心呕吐的现象，因此这些因素都会导致孕妇心理压力大以及焦虑，从而引起失眠。

建议

在怀孕初期的时候出现失眠，不建议吃药，可以适当的参加户外运动，但是也不要过度疲劳容易导致身体能量过度的消耗。

除了需要适当的卧躺休息外，失眠发生的时候，可以静心的读书或者是听音乐来缓解。同时还可以通过食疗的方式改善失眠，如可以多吃小米鸡蛋粥。

怀孕初期会抑郁吗

怀孕初期有可能会抑郁的，在怀孕初期女性体内的孕激素分泌上升，内分泌开始紊乱，再加上女性比较对于各种事情比较敏感，所以容易抑郁。

建议

在怀孕初期，首先要调整好自己的心情，如果有什么难处需要及时向家人求助，经常和他们进行沟通和交流，平常自己可以培养一些兴趣爱好，比如绣十字绣、养花的，分散自己的注意力。

在怀孕初期要学会宣泄自己的情绪，不要把所有的情绪积压在心中，导致情绪波动过大，情绪波动过大会对胎儿的生长发育有所影响，也不要借酒消愁。

孕妇在怀孕6~8周左右，由于体内激素水平的变化，有可能会出现恶心，呕吐，乏力等早孕反应，但是并不是所有的孕妇都会有早孕反应。

怀孕早期没有出现早孕反应，有可能是由于孕酮低所引起的，也有可能是由于女性个人体质的原因，只要胎儿发育良好，女性就不用过于担心。

建议

怀孕两个月的时候可以去医院通过B超检查一下，一般在子宫腔内能够发现孕囊胎心和胎芽，如果长时间看不到胎心胎芽的话，则有可能是胚胎发育不好。

孕初期如果孕酮比较低的话，女性有可能会出现阴道出血，先兆性流产的现象，可以在医生的指导下口服黄体酮来进行补充。