多囊卵巢综合征不能吃什么食物-妈妈无忧网

多囊卵巢综合征不能吃什么食物

多囊卵巢综合征患者不能吃寒性以及冰镇的食物，如海鲜食品、冰镇果汁、冰淇淋以及冷藏过的水果，也不能吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、蜂蜜等，富含雌激素的食物会导致体内的雌激素分泌旺盛，从而加重病情。

建议

在患期间应该吃一些清淡和低热量的食物，如小米粥、南瓜、紫薯、芹菜等，低热量的食物有助于维持体重。

也可以吃一些富含蛋白质的食物，如深海鱼、虾类、鸽子汤等，这些食物能够为身体补充营养，还可以提高免疫力。

多囊卵巢怀孕初期症状

多囊卵巢怀孕初期的症状和普通女性怀孕初期的症状是相似的，首先是停经，还会出现晨吐，就是早上起来恶心、呕吐的症状，以及嗜睡、乳房胀痛、小腹坠痛、多尿等症状，需要用验孕棒进行测试，或者去医院进行血检，查看自己是否怀孕。

建议

在确认怀孕之后要定期进行产检，主要做B超、血常规和尿常规，发现异常要及时处理，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸽子汤、鱼肉、母鸡汤等，补充足够的营养，尽量不要吃刺激性的食物，如螃蟹、龙虾、柿子等。

单纯的通过运动是不可以治好多囊卵巢的，多囊卵巢必须使用药物治疗或者手术治疗才能治好，但是运动能够缓解症状，还可以提高自身的抵抗力，减轻女性的肥胖，对病情的恢复有一定的好处。

建议

进行运动的时候要控制好运动的强度，不要在刚开始运动的时候就强度过大，以免导致肌肉拉伤，可以慢慢的增加运动的强度，平常多吃一些富含维生素c的食物，如猕猴桃、草莓、苹果、橙子等，对病情的恢复有一定的好处。