多囊卵巢综合征不能吃什么食物

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多囊卵巢综合征不能吃什么食物

多囊卵巢综合征患者不能吃寒性以及冰镇的食物,如海鲜食品、冰镇果汁、冰淇淋以及冷藏过的水果,也不能吃富含雌激素的食物,如豆浆、豆腐、蜂蜜等,富含雌激素的食物会导致体内的雌激素分泌旺盛,从而加重病情。

建议

在患期间应该吃一些清淡和低热量的食物,如小米粥、南瓜、紫薯、芹菜等,低热量的食物有助于维持体重。

也可以吃一些富含蛋白质的食物,如深海鱼、虾类、鸽子汤等,这些食物能够为身体补充营养,还可以提高免疫力。

多囊卵巢怀孕初期症状

多囊卵巢怀孕初期症状

多囊卵巢怀孕初期的症状和普通女性怀孕初期的症状是相似的,首先是停经,还会出现晨吐,就是早上起来恶心、呕吐的症状,以及嗜睡、乳房胀痛、小腹坠痛、多尿等症状,需要用验孕棒进行测试,或者去医院进行血检,查看自己是否怀孕。

建议

在确认怀孕之后要定期进行产检,主要做B超、血常规和尿常规,发现异常要及时处理,多吃一些富含蛋白质的食物,如鸽子汤、鱼肉、母鸡汤等,补充足够的营养,尽量不要吃刺激性的食物,如螃蟹、龙虾、柿子等。

多囊卵巢运动能好吗

多囊卵巢运动能好吗

单纯的通过运动是不可以治好多囊卵巢的,多囊卵巢必须使用药物治疗或者手术治疗才能治好,但是运动能够缓解症状,还可以提高自身的抵抗力,减轻女性的肥胖,对病情的恢复有一定的好处。

建议

进行运动的时候要控制好运动的强度,不要在刚开始运动的时候就强度过大,以免导致肌肉拉伤,可以慢慢的增加运动的强度,平常多吃一些富含维生素c的食物,如猕猴桃、草莓、苹果、橙子等,对病情的恢复有一定的好处。

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