流产后抑郁症有什么表现-妈妈无忧网

流产后抑郁症有什么表现

流产后的抑郁症主要表现为情绪低落、自我封闭、不想和别人交流也不想出门，在生理上还会表现为头晕、乏力、食欲下降和失眠等。

建议

流产后首先要补充足够的营养，多吃一些富含钙和蛋白质的食物，平常可以喝一些热牛奶，热牛奶中含有镇静神经的物质，也可以进行短途旅游，放松自己的心情。

流产后一个月内不要同房，在洗澡的时候以淋浴为主，不要坐浴，洗完澡要立即穿好衣服，防止受凉，平常也要进行防寒保暖。

流产后抑郁怎么治疗才好呢

一般来说流产之后体内的激素波动比较大，这时候很容易有一些不适的症状，情况严重的会有产后抑郁症，需要引起重视。可以去医院检查一下，自己一定要调整心态，养好身体，为以后的怀孕做好准备。

建议

建议可以看一下心理医生，进行心理治疗。平时可以多与朋友倾诉，不要把不愉快的事情闷在心里。有困难可以主动寻求家人的帮助。适当的运动，分散注意力，保持规律的生活，情况严重要及时就医。

流产后抑郁症的治疗方法主要就是药物治疗，一般以抗抑郁药物治疗为主，如果抑郁症的形成和社会心理因素的关系很大，往往还需要进行心理治疗。必要时，还可以选择物理治疗抑郁症，能抑制抑郁症的发作。

建议

流产后得了抑郁症，要及时调整好自己的心态，尽量减少焦虑、悲观、抑郁、紧张等不良情绪的产生，以免抑郁症的病情持续加重。另外，要积极配合医生进行治疗，并定时定量用药，这样才能获得良好的疗效。