女人贫血可以吃叶酸吗-妈妈无忧网

女人贫血可以吃叶酸吗

不能盲目的服用叶酸，一定要在医生的指导下服用叶酸。并且并不是所有的贫血都是要服用叶酸的。如果缺乏叶酸的话，考虑是巨幼细胞性贫血。这种情况下要口服一些叶酸来缓解贫血的症状。如果是缺铁性贫血的话，需要在医生的指导下口服补铁剂。

建议

建议去医院进行血常规检查，查看血液当中的血红蛋白以及血清蛋白的数量。确诊贫血类型之后再积极地做调理。缺乏叶酸的话，要补充叶酸之外，还要补充维生素，多吃一些新鲜的水果蔬菜。注意饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。

女人贫血什么症状

贫血的症状比较复杂，根据不同贫血的类型，所表现的症状也有所不同。并且贫血的程度不同，症状也有所不同。轻度的贫血没有明显的症状，中度以上的贫血容易使女性出现面色苍白，乏力，头晕，经常容易失眠，消化不良，腹胀，腹泻等。并且还可能会引发一些妇科病，容易引起月经的不调，月经量过少。

建议

平时要注意各方面的调理，尤其是饮食方面，注意多吃一些补血的食物，可以咨询中医医生利用一些中药进行调理。平时要注意适当的运动，提高身体的新陈代谢。注意多喝温开水，避免吃过多生冷的食物。

头晕贫血的话，要根据贫血的类型来进行饮食的调理。缺铁性贫血要补充铁元素，多吃猪肝，鸭血，菠菜等补充铁元素。如果是缺乏叶酸以及维生素引起的巨幼细胞性贫血，需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。如果是一些疾病引起的贫血，可能需要治疗原发疾病。

建议

女性出现贫血是比较容易头晕的，并且还可能会出现面色苍白，月经失调，月经量过少等。要注意做好调理，可以咨询中医医生使用一些中药进行调理。要注意休息，避免过于劳累，尽量不要熬夜，早睡早起。