更年期绝经后会腰痛吗-妈妈无忧网

更年期绝经后会腰痛吗

更年期绝经后，由于代谢水平降低，卵巢功能衰退，机体免疫力下降，可能会出现腰疼的情况，引起腰疼的原因也是有很多的，比如腰椎病变，腰肌劳损，内脏病变，过度劳累，针对腰疼的情况，一定要引起重视，规范性的做一个全面的检查。

建议

建议平时应该合理饮食，多注意休息，按时到吃饭，养成良好的作息习惯，饮食最好吃的清淡一些，避免辛辣油腻食物的摄入，同时也要放松心情，要有一个良好的状态。随着年龄的增长，也要定期去医院做好全身的体检。

更年期绝经后还需要避孕吗

女性绝经后更年期性生活可以不用做避孕措施，因为女性在绝经后卵巢几乎已经不排卵了，没有卵子和精子结合就不会怀孕，不过性生活需要注意卫生。

建议

建议女性在绝经后同样要保持私处的干净，可以每天清洗外阴，勤换洗内裤，定期进行妇科检查等。另外在饮食上可以多吃一些含有雌激素的食物，少吃辛辣油腻的东西。

注意养成良好的生活习惯，少熬夜，适量的增加运动，提高身体的免疫力等。

更年期女性绝经后是不会怀孕的。因为更年期的女性，体内雌激素水平下降，内分泌系统失调，导致卵巢逐渐衰落萎缩，不能够正常的分泌卵子，此时即使有精子进入，也不会形成卵细胞，因此不会怀孕。

建议

更年期女性不能怀孕是女性绝经后的一种正常的生理性改变，通常不需要处理。患者自身也应当正确的认识这种改变，不必过于惊慌。

此外更年期女性应当多参加户外活动，多吃富含维生素和蛋白质的食物，避免焦虑抑郁。