更年期会肠道功能紊乱吗-妈妈无忧网

更年期会肠道功能紊乱吗

可能会导致肠道功能紊乱的情况发生，这是由于更年期年龄的增长，体内雌激素合成日渐减少，以及卵巢功能逐渐退化，女性生理会出现一系列不舒服的症状。

肠道功能紊乱与精神压力过于太大，饮食不得当，环境刺激，肠道动力病理改变，过度劳累以及肠道器质性病变都有关。

建议

建议患者要规范日常的饮食习惯，不要吃一些不好消化以及不干净的食物，同时也要多注意休息，不要让自己的身体过于疲惫。

更年期会出现腿软吗

更年期可能会出现腿软的情况，但是每个人的身体素质以及代谢水平都是不一样的，并不是说每个人都会出现腿软，也要因人而异。

腿软大多数是由于骨质疏松所引起的，患者会出现腿部疼痛以及腿软的情况发生，但是也不排除是脑梗塞，脑出血，缺钙以及过度劳累。

建议

建议在腿软的时候，一定要多休息，规范日常的行为，不要做一些过于太重的体力活，也不要一个姿势长时间的站立，可以对患处进行按摩，热敷或者泡脚来缓解疼痛。

更年期可能会导致肠胃不适的情况发生，所以在日常生活中一定要规范日常的饮食，荤素搭配，不要暴饮暴食，像一些辛辣刺激以及生冷的食物是要忌口的。

肠胃不舒服与饮食不洁，生活作息不正常，吃饭过于太快，饮食过于油腻，造成肠道不易消化，吃了太多的药以及饮水量太少，或纤维素食物进食太少造成便秘都有关。

建议

建议在日常生活上一定要规范日常的饮食习惯，吃饭要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，养成少食多餐的好习惯，同时也要多吃一些清淡易消化的食物，帮助肠道恢复。