更年期妇女小腹胀痛的原因-妈妈无忧网

更年期妇女小腹胀痛的原因

女性在更年期间出现这种情况，考虑是体内激素水平波动可能性比较大，也有可能是女性在这个时期肠道不消化引起的腹痛。但也不能够排除是妇科炎症引起的，需要及时的去医院明确病因。

出现这种情况可以先观察一下。如果症状持续没有缓解，可以在医生的指导下服用相关的药物。

建议

建议女性在这个时候要做好腹部的保暖工作，可以用暖水袋对腹部进行热敷，促进局部的血液循环，而且要多休息避免剧烈活动。

在这个时候饮食上要加强营养，忌食辛辣刺激或者是寒性过大的食物。

更年期妇女能献血吗

更年期的妇女要根据自身的实际情况，偶尔献一次血是可以的，这样可以促进红细胞的生成，建议一年一次。

建议

在献血的时候，只要不超过血站的献血年龄是可以献血的，如果年龄过于太大，造血细胞功能趋于下降，不像年轻人那么活跃，定期献血可以刺激细胞的功能。

像一些体质虚弱和贫血的患者最好不要献血，在献血的时候也不建议空腹献血，要劳逸结合，生活有规律性，多参加文体活动，这样可以愉悦心情，还可以分散注意力。

更年期妇女可以通过日常的饮食来进行调理，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要乱吃药物，同时要维持和谐的性生活，要增强对生活的信心，保持精神愉快，缓解心理压力。

建议

建议患者定期的对自己的身体进行检查和保养，要每年做一次全身的健康体检，每半年做一次子宫防癌抹片以及骨盆腔的检查。

更年期的妇女要注意保养好自己的身体，这样才能安稳的过一个美好的晚年，每天要坚持锻炼，保证营养的饮食，不要吃一些上火辛辣刺激性的食物。