2岁小孩一天睡几个小时-妈妈无忧网

2岁小孩一天睡几个小时

两岁孩子一天睡觉的时间大概是12~13个小时，因为只有充足的睡眠，才能让孩子的大脑很好的发育，也有助于孩子长高。

建议

两岁的年龄是孩子身体生长发育最旺盛的阶段，可以给孩子适当的补充钙制剂，适当的补钙也可以提高孩子的睡眠质量。

平时带孩子多晒太阳，促进钙的吸收，饮食方面让孩子多吃含有维生素类的食物，比如蔬菜和水果，孩子饭后半个小时，可以适度的活动，帮助肠胃蠕动，助消化。

12岁小孩月经量多贫血怎么办

这种情况考虑是由月经失血，继而造成的缺铁性贫血，在就医明确之后，一般可根据贫血程度，采取相应的补充措施。

其次，应及时带孩子去妇科进行针对性检查，明确实际病因，且积极治疗原发病，从而针对性改善贫血症状。

建议

调理期间，建议多给孩子吃些补血养血的食物，如红枣、瘦肉、动物肝脏、枸杞、桂圆等，并多吃些应季的新鲜果蔬。

期间需注重休息，并保证作息规律，避免劳累、或剧烈运动等，此外，应根据医生指导，定期就医检查，确保恢复的稳定。

轻度地中海贫血不需要进行特殊治疗，通常轻度地中海贫血对孩子的生长发育及营养吸收不会造成影响。如果孩子出现中度或重度的地中海贫血，家长才需要根据医生的建议选择输血治疗或者手术纠正的方式，来调整血液生成。

建议

当孩子出现轻度地中海贫血后，家长可以根据医生的建议，在平时的饮食中加入红枣猪肝等含铁量较高的食物，对孩子的身体进行适当调整即可。同时家长需要定期带孩子到医院进行血液检查，有效跟进孩子贫血病症的进展。