一个月的宝宝补钙吃什么-妈妈无忧网

一个月的宝宝补钙吃什么

一个月大的宝宝在缺钙时可以食用一些奶粉来补充身体所需营养，期间多喝水，避免长期食用奶粉，影响到肠胃消化能力。宝宝除了通过饮食来补钙还可以服用一些乳钙来补充，降低身体在发育期间，因缺钙影响到正常生长。

宝宝身体由于还比较弱虚，容易引起对钙的吸收不好问题，期间钙吸收不好主要是身体缺乏维生素D，导致身体出现缺钙问题。

建议

平日里应多观察身体变化，在医生的指导下服用一些维生素D，确保钙质充足，避免补钙效果不好。

一个月的宝宝会缺钙吗

一个月的宝宝也是会出现缺钙的，在此期间如是有缺钙会表现出体力不足，在吃奶的过程中就睡着了，睡眠时间过短，体重增长过慢。在发现有缺钙问题时，宝妈应多注意哺乳期间的饮食，避免营养供应不上，导致宝宝不能通过母乳吸收足够的钙质。

1个月宝宝身体吸收能力比较差，平日里所食用的奶水，有可能出现吸收不好，引起身体在此期间出现缺钙。

建议

宝宝在此期间可以适当晒晒太阳，补充身体所需的D元素，促进钙吸收，让宝宝减少因身体缺钙所引起的不适感，促进发育能力。

怀孕不足一个月除了会停经，一般不会有明显的症状，随着孕期的增加，一般在怀孕6周左右会出现一系列的早孕反应，最常见的症状就是恶心呕吐、嗜睡、容易感觉到疲劳、乳房胀痛、尿频、食欲改变、厌油等。

建议

建议在怀孕早期要注意休息，少熬夜，也要禁止同房，不要做剧烈的运动，避免腹部受力。饮食上要增加营养，多吃含有维生素、蛋白质和叶酸的食物。可以适量的运动，但是要避免过度的劳累，要保持良好的情绪。