小儿缺钙怎么办-妈妈无忧网

小儿缺钙怎么办

小儿缺钙时应及早进行补充，平日里应多食用一些有营养的食物，多注意休息，适当做户外活动，有助于提高身体吸收率，让宝宝在此期间可以减轻身体不适感。

幼儿在发育期间由于营养不足，身体吸收能力会下降，导致在平日里不能吸收足够的钙，导致缺钙问题。

建议

白天时可以让宝宝多晒一会太阳，有助于补充天然后维生素D，促进钙吸收，让宝宝可以在平日里的饮食当中吸收足够钙，降低身体在发育期间因缺钙而引起的身体不适。

小儿缺钙会发抖吗

小儿缺钙是会出现发抖症状的，建议去医院化验一下血常规进行诊断，如果是缺钙引起的，可遵医嘱补充钙剂，另外要多吃含钙高的食物，比如牛奶，豆制品，瘦肉等，同时要多晒太阳，这样有助于钙吸收，同时要保证睡眠充足，不可熬夜。

建议

孩子出现缺钙以后需要及时进行治疗，以免影响孩子的身体发育，严重的还会导致骨骼畸形，平时的饮食需要多样化，加强营养，不要偏食，而且也不要吃一些油炸油腻的食物，以免消化不良，影响对其他食物的消化吸收。

孩子出现缺钙，缺锌，可以在饮食上吃一些瘦肉，动物内脏等，另外也可以多吃一些鱼类，海鲜等，可以适当的补充，如果比较严重，就需要遵医嘱补充钙剂和锌，以免影响孩子身体发育。孩子缺钙缺锌，一般是由于食物营养摄入不足所导致的，所以在饮食上要多样化，不可偏食。

建议

平时孩子要在饮食上加强营养，多喝牛奶，吃一些含钙高的食物，另外也需要遵医嘱补充维生素d来促进钙的吸收，同时也可以多进行户外活动，增强体质，对身体发育是有好处的。发现孩子缺钙缺锌以后就需要及早进行补充，以免导致孩子体质下降。