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一个月的宝宝吃什么钙

给一个月的宝宝补钙的话可以给宝宝喂养一些加钙的奶粉，平时多带宝宝晒晒太阳，在医生的指导下给宝宝服用一些Ad滴剂，母乳喂养的宝妈也要多吃一些含钙丰富的食物。

一个月的宝宝身体发育很快，需要的钙元素很多，一旦从食物中摄入不到充足的钙元素，很容易引起缺钙的情况出现。

建议

建议母乳喂养的宝妈平时多喝一些牛奶，多吃一些奶制品等含钙量高的食物，平时适当的带宝宝晒晒太阳，添加一些含钙丰富的奶粉。

一个月的宝宝缺钙有什么症状

一个月的宝宝缺钙会有头发稀少、发黄、易断等表现，但宝宝脱发也可能是生理性脱发。缺钙的宝宝还会出现易哭闹，入睡困难，生长发育迟缓等，需要到医院做针对性的检查。

一个月的宝宝缺钙大多和胎儿期钙储存不足有关，另外出生后饮食不够，乳汁钙含量低，也会引起缺钙。

建议

确定宝宝缺钙不能只从症状上判断，需要做骨密度测定等检查，在医生的指导下合理补充。补钙要根据宝宝每日的需求量来定，不能盲目补充。

一个月大的宝宝在缺钙时可以食用一些奶粉来补充身体所需营养，期间多喝水，避免长期食用奶粉，影响到肠胃消化能力。宝宝除了通过饮食来补钙还可以服用一些乳钙来补充，降低身体在发育期间，因缺钙影响到正常生长。

宝宝身体由于还比较弱虚，容易引起对钙的吸收不好问题，期间钙吸收不好主要是身体缺乏维生素D，导致身体出现缺钙问题。

建议

平日里应多观察身体变化，在医生的指导下服用一些维生素D，确保钙质充足，避免补钙效果不好。