7岁儿童缺钙吃什么最好-妈妈无忧网

7岁儿童缺钙吃什么最好

宝宝缺钙，如果症状不严重，可以多让宝宝吃一些豆制品，奶制品，多喝一些骨头汤，虾皮汤等含钙量丰富的食物，饮食要多样化，荤素搭配，多给宝宝加强营养。

宝宝出现缺钙的情况，多半是平时饮食不均衡，钙元素摄入不足引起的。

建议

建议平时如果天气好的话，还要多去户外晒太阳，多呼吸新鲜空气，来促进钙吸收。多吃应季的蔬菜和水果，还可以多吃一些维生素d含量高的食物，比如猪肝，羊肝，鸡肝等等。

7岁儿童缺钙缺维生素D该怎么补

孩子如果已经确诊缺乏钙和维生素d，可以根据孩子缺乏的严重程度来给孩子进行补充，如果孩子缺乏程度比较严重，可以遵医嘱给孩子服用补钙口服液，同时可以添加维生素ad或者鱼肝油来协助钙的吸收。

建议

如果孩子缺乏的程度比较轻微，可以从日常饮食上来改善，在日常生活中给孩子多提供一些含钙的食物，比如各种豆制品，瘦肉蛋黄牛奶等，同时让孩子多到户外参加一些户外活动，比如骑单车，打篮球等，来促进孩子的骨骼发育。

7岁儿童肺炎咳嗽首先需要进行物理治疗，物理治疗包括有针灸推拿和艾灸，部分孩子还可以使用温水擦浴来物理降温。

其次可以考虑药物治疗，药物治疗包括口服用药和静脉用药，不论何种用药方式。都需要在医生的监督评估下使用。

建议

儿童肺炎咳嗽主要是因为肺部感染，进而引发气道高反应，在受凉或者气味刺激下表现为咳嗽症状。

儿童肺炎需要注意保暖，避免接触有刺激性的空气，如果伴随有发热，还应该及时的进行物理降温。