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六个月大的宝宝缺铁吃什么

六个月大的宝宝缺铁需要调整饮食结构，可以在辅食中添加含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉末、蛋黄、菠菜等，如果宝宝有腹泻或者慢性失血，要积极治疗。

宝宝缺铁一般和辅食添加的少、慢性失血等因素有关，缺铁的宝宝食欲较差，浑身无力，还会伴有皮肤、黏膜发白等情况。

建议

宝宝缺铁容易引起缺铁性贫血，因此要积极补充。4-6个月后要及时给宝宝添加辅食，并且注意营养丰富，还要避免宝宝挑食、偏食等。

六个月大的宝宝贫血怎么办

宝宝贫血，最好在医生的指导下检查一下宝宝是什么类型的贫血，针对病因对症治疗，多数情况下是缺铁性贫血，平时可以在宝宝的辅食里多给宝宝添加一些含铁量丰富的食物。

宝宝贫血有可能是挑食偏食，铁元素摄入不足引起的，有时遗传因素也容易造成贫血的情况，比如地中海贫血。

建议

如果食补效果不明显，还要在医生的指导下，及时的给宝宝补充铁剂，母乳喂养的话，妈妈也要多吃一些含铁量丰富的食物，平时宝宝的饮食还要多样化，荤素搭配，避免宝宝挑食偏食。

缺钙的婴儿会有夜间盗汗、枕秃、夜间哭闹不止、生长迟缓等表现。缺钙还会引起免疫力低下，表现为容易感冒发烧等。婴儿缺钙有很多原因，如随着婴儿月龄的增加，对营养的需求就会增多，如果没有及时添加辅食，或者饮食不足，都会引起缺钙现象。

建议

六个月婴儿缺钙需要遵医嘱补充钙制剂，如果已经开始添加辅食，可以适当多吃些蛋黄、豆腐、虾泥等，里面的含钙量比较高。

婴儿补钙要在医生的指导下进行，补钙前需要做针对性的检查，而且要按需补充，补钙不是越多越好。