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月经周期是什么

月经周期是属于女性特殊的生理周期。从女性月经开始的第1天，然后到下次月经来潮的第1天，就是属于一个完整的月经周期。

女性正常的月经周期时间为21~35天，如果女性的月经期超出范围一周左右，就属于是月经不调。

建议

女性月经周期的长短主要是取决于卵巢内卵泡的发育成熟期长短。如果卵泡发育期较长，那么女性的月经周期就会较长，反之月经周期就会较短。

女性的月经正常周期不能少于20天，也不能超过35天。如果经常出现不规律的情况，则需要及时的就诊。

感冒会影响月经周期吗

患上感冒之后可能会影响到月经周期的正常，主要是因为感冒后会使得人们的内分泌系统出现紊乱，导致雌性激素分泌减少从而影响到月经周期。

尽早的采取措施治疗好自己患上的感冒，并加强身体免疫力。

建议

针对于自己患上的咳嗽状况，一定要注意好饮食上的调理，辛辣刺激的食物绝对不要吃。

最好是多吃一些富含蛋白质的食物，例如鱼肉，鸡肉等，可以有效的起到补充蛋白质，增强身体免疫力的作用。

更年期的女性出现月经周期紊乱，主要是由于卵巢功能萎缩，激素水平下降所引起的症状，如果没有明显的不适感，可以不用治疗。

经期女性如果出血量比较多的话，可以在医生的指导下服用一些止血的药物，以免出现贫血现象。

建议

更年期的女性可以多吃一些富含雌激素的豆类食品，如果月经紊乱比较严重的话，可以在医生的指导下服用少量的雌激素药物来进行调理。

平时注意保持良好的心态，多参加一些户外活动，在来月经的时候不要吃生冷刺激的食物，也不要做剧烈的运动。