产后抑郁症会多长时间-妈妈无忧网

产后抑郁症会多长时间

产后抑郁症会持续多长时间，需要去医院仔细检查一下身体，明确病因与患病程度后，由医生做出比较专业准确的判断，不要擅自盲目断定病情与治疗方式。

建议

建议及时调节心态，不要将注意力全部集中在孩子身上，有空可以出去散散步，可以积极参加朋友聚会，多接触外界环境，与父母或丈夫共同分担照顾孩子的任务。

注意事项

注意如果产后抑郁情绪非常严重，已经影响到了正常的生活且持续没有好转迹象，一定要立即就医，不要拖延。

产后抑郁症的治疗时间是多久

产后抑郁症的治疗时间是多久，与女性的个人性格、产后生活与作息习惯、生活环境、身体状况等都息息相关，需要去医院仔细检查一下身体，让医生做出比较准确的判断与预估，不要擅自盲目断定病情或中止治疗。

建议

建议产后要保证休息，不要过度劳累，尽量避免熬夜，不要将注意力过度集中在孩子身上，可以与父母或丈夫共同照料孩子，有空可以听听轻松的音乐，看一些积极的书籍，用良好的心态面对未来的生活。

注意事项

父母与丈夫要注意多关注产妇的情绪变化，尤其是丈夫，不要一味地在意照顾孩子，要多多包容关爱产后妻子。

有轻微的产后抑郁，要及时调整心态，不要将注意力过度集中在孩子身上，有空可以多做做自己喜欢的事，可以与父母或丈夫轮流照顾孩子，保证休息。

建议

建议在产后身体恢复完全后，适度恢复正常的工作与社交，不要每天呆在封闭的室内环境中照顾孩子，可以多出去走走，呼吸新鲜空气，也可以坚持运动，都非常有利于舒缓身心。

注意事项

注意如果抑郁症状越来越严重且持续得不到缓解，就要立即就医，不要拖延，以免耽误治疗。