更年期干燥症如何食疗-妈妈无忧网

更年期干燥症如何食疗

如果进入了更年期并且患有干燥症的话，饮食方面尽量多吃一些蛋白质比较丰富的食物。多喝一些水，补充身体的水分。尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。

原因分析

进入更年期之后，女性身体内的雌性激素减少免疫力也会相应的降低，比较容易患有干燥症，表现为口干，眼干。

建议

要注意做好眼部的清洁卫生以及口腔的卫生。同时要注意多运动，提高身体的新陈代谢。注意休息，保证一个充足的睡眠时间。

更年期干燥综合症如何治疗

针对更年期干燥综合症的局部症状，可以在医生的指导下给予局部治疗，针对眼干，可以在医生的指导下使用人工泪液进行对症治疗，针对口干的症状，可以在医生的指导下给以人工唾液。

更年期烦躁综合征主要是由于妇女更年期卵巢功能下降，导致雌性激素分泌减少，从而引发内分泌失衡，进而引发的口干、眼干、肌肉疼痛的症状。

建议

建议治疗的同时，应该注意多喝水，饮食上多吃含植物雌性激素丰富的食物。同时注意放松心情，注意规律作息，如果没有雌激素依赖性疾病，可以在医生的指导下进行激素替代治疗。

更年期干燥症是更年期女性比较常见的一种症状，自愈的可能性比较小，一旦发现患有更年期干燥症，一定要及时到医院进行相关的诊断，并配合医生采取相应的治疗措施进行治疗。

建议

建议更年期的女性平时要养成良好的作息规律，保证充足的休息时间，不可过于疲劳，不可频繁熬夜，心情不要过于紧张，要保持一个良好的心态。

平时也要注意自己的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物。