天冷手脚冰凉怎么回事

每个人的身体体质不同所出现的症状多少也会有所区别，天冷手脚冰凉大多数是女性气血虚体寒都比较造成都比较容易造成手脚冰凉的现象。

原因分析

因为女性气虚血虚手脚冰凉会影响身体的血液流通，身体血液流通不畅就容易出现手脚冰凉的现象。

建议

女性平时要多吃一些补气血的食物必要的话可以喝些中草药调理一下自己的身体会有效得到缓解。

注意事项

女性平时尽量不要吃生冷性的食物。

天冷手脚出汗

对于正常20岁左右的男生来说，手脚经常出汗肯定是身体内部失调的表现，大多数可能是因为生活作息不规律的原因

原因分析

1.手心出汗而且手脚都发热的患者是属于血虚的情况，可能是因为吃了过多的辛辣食物，还有可能是有熬夜的情况存在。

2.手脚出汗而且冰凉的，可能是因为脾胃功能低下的原因，这与饮食和作息以及心理状态都有关系。

3.手脚发汗而且粘粘的，应该是体内湿气过多，与饮食中食用过多油腻食物有关。

注意事项

治疗手脚出汗应该从生活方面下手，多锻炼，饮食上可以多吃些高热量高蛋白的食物。

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