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产后焦虑抑郁会头晕吗

产后焦虑抑郁有可能会导致头晕的，长期的焦虑和抑郁导致大脑神经不活跃，再加上产后激素水平变化，很有可能导致大脑缺氧，引发头晕。

建议

产后应该尽快调整好自己的心态，以积极的态度来照顾自己和幼儿，平时可以听一些舒缓的音乐放松心情，也可以买一些花草装饰房间。

注意事项

产妇在产后要控制盐分以及油的摄入，炒菜的时候尽量少放盐，不要吃熏制和腌制的食品，比如腊肉、腊肠、泡菜、酸菜等。

产后焦虑抑郁会头晕吗

产后焦虑抑郁是有可能出现头晕的，因为焦虑抑郁的人往往情绪消极、心境压抑、脑部活动度较大、情绪高度紧绷，时间一长很容易出现头痛头晕的症状。

1、未做好当母亲的准备，由于身份的转变一时难以适应，担心自己照顾不好孩子，长此以来引起焦虑抑郁。

2、产后相关激素分泌发生变化。

3、家人未及时疏导，家庭关系不和谐。

建议

1、及时咨询有经验的心理医生，采取必要的干预措施改善心理状态。

2、症状突出时应在医生指导下服用药物治疗。

女性产后焦虑症的症状主要表现为出现莫名其妙的不开心，烦躁，厌食，同时甚至有些人会表现为懒得搭理亲人和孩子，对生活比较麻木。有些人可能会出现回奶断奶的情况，也有可能出现出汗较多，消化不良的情况。

建议

建议女性如果产后出现了焦虑的症状，需要及时到正规的医院心理科就诊，并在医生的指导下进行积极的对症治疗。

产后需要注意规律作息，避免熬夜，同时需要注意自我心态的调整，避免情绪波动过大，培养健康的兴趣爱好。