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孕妇产前抑郁怎么办

孕妇产前抑郁，可以去医院仔细检查一下身体，明确病因与患病程度，接受科学的心理疏导治疗，不要拖延，以免孕妇长期情绪不佳影响到腹中胎儿健康。

建议

建议尽量保持规律良好的生活作息，心中有负面情绪时要找到合适的宣泄方式，可以适度出去散散步，呼吸新鲜空气，也可以多和丈夫或朋友谈谈心，可以多学习些孕期及产后喂养孩子的科学知识，正确看待怀孕与生产。

注意事项

父母与丈夫注意一定要多多包容关爱孕期女性，尤其是丈夫，不要只关心胎儿的状况，也要多照顾妻子的情绪。

孕妇产前抑郁有哪些症状

产前抑郁的主要症状就是情绪长时间的比较低落，总是感觉到不开心想哭，对周围的事物失去兴趣，记忆力越来越不好，注意力也不容易集中，很容易感觉到疲惫，没有信心，食欲也越来越不好，反应变的迟钝，严重的可能还会出现轻生的想法等。

建议

对于孕期抑郁症建议要采取心理疗法或者是运动疗法，平常要少独处，多参加一些户外的集体活动，多跟周围的人沟通交流，尽量多培养些兴趣爱好，能够自我调整心态和转移注意力，平常不要有太大的压力等。

孕妇出现产前抑郁症的表现主要有容易哭，经常发脾气，会出现焦虑的症状，这个时候一定要进行及时的疏导或者去正规医院寻求医生的帮助，在平时的时候还要多关注孕妇的情绪，给予一定的理解和关怀。

建议

孕妇出现产前抑郁症，如果只是轻微的，建议进行心理治疗，行为治疗，家庭治疗。如果出现严重的产前抑郁症，可以在医生的指导下选择一些副作用比较小的抗抑郁药物进行治疗，同时，在生活上做好孕妇的护理工作。