更年期不能过夫妻生活怎么办-妈妈无忧网

更年期不能过夫妻生活怎么办

当更年期无法进行性生活的时候，可以去医院的妇科进行针对性的检查，在医生的指导下合理使用一些药物，同时在生活上一定要积极调节心情。

原因分析

更年期无法过夫妻生活的原因主要有以下几点：

1，生理因素，更年期女性的阴道壁萎缩，弹性变差，分泌物减少，导致的性交障碍。

2，心理因素，心里过于紧张，焦虑，导致性生活无法正常进行。

建议

建议更年期的女性在平时生活中应该多吃一些雌激素含量比较高的食物，如豆制品，奶制品，来补充体内缺失的雌激素，同时在生活中一定要保持心情愉快，多做一些有意义的事情，夫妻之间也要多互相沟通。

更年期不吃药能治愈吗

更年期的不适症状是因为体内激素水平的变化而导致的，及时不吃药，在断经后，症状是可以逐步消失的。

原因分析

女性在进入更年期后，会出现卵巢萎缩，体内雌激素水平会下降，从而导致失眠，抑郁和烦躁等不适症状。及时吃药，也只是暂时的缓解症状而已，通过药物并不能治愈的。

建议

如果不适症状不严重，那么可以通过调整饮食结构来缓解的。同时保持一个平和的心态。但是症状严重，就要及时就医，并且按照医嘱来规范做治疗才可以。

更年期的女性在日常生活中应该格外注意饮食，不能吃一些盐份过高，脂肪过高，糖份含量过高的食物，尤其是一些动物内脏，另外还不能够吸烟，喝酒，饮用浓茶，咖啡。

原因分析

高脂肪，高糖，高盐的食物，以及浓茶，咖啡都会影响到身体的神经，血液循环系统，导致更年期的症状加重。

建议

建议在更年期的时候尽量清淡饮食，多吃一些豆类食物，如果更年期的症状比较严重，还应该在医生的指导下服用一些药物进行调理，同时养成良好的生活习惯和饮食习惯。