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两岁宝宝贫血吃什么好

两岁的宝宝，各方面的饮食要均衡，如果饮食不均衡，很容易造成营养不良，挑食等，小孩贫血一般是缺铁性贫血，因为小孩发育过快，导致供应的铁元素不足，就容易造成贫血。

建议

可以给孩子补充铁元素，如可以给孩子吃一些猪肝，鸡肝，菠菜，芝麻粥等。或者可以适当的补充钙和维生素，多吃水果，蔬菜等。

注意事项

不要养成挑食的习惯，饮食要均衡。不论补充什么，要对症补充。盲目的补充，不但达不到效果，反而给小孩的肠胃增加负担。

两岁宝宝贫血是怎么造成的

孩子出现贫血有可能是先天性遗传所引起，宝妈在怀孕期间有贫血的症状导致宝宝出现贫血问题，贫血症状不同，治疗方法也不相同，在发现有贫血问题时，应在医生的指导下查明病因，针对治疗。

原因分析

宝宝在贫血期问题会影响到身体发育，导致在此期间引起身体不适，出现体质较差，经常有疲倦感，容易生病等现象。

建议

患病期间应给宝宝加强营养，平日里多食用一些瘦肉和蛋类食物来补充身体所需，降低身体在贫血期间所引起的头晕、眼睑苍白影响到身体发育。

两岁孩子补脾可以采用小儿推拿的方式，隔天一次推拿脾经、大肠经、肺经、足三里，每个穴位二百次，整体控制在半个小时左右，长期坚持效果不错。

在日常可以适度增加淮山药、山楂、莲子、牛肉、鲫鱼等食物，可以选择食材搭配熬粥食用，一周食用一两次即可。

建议

家长要注意幼儿饮食不可过饱，不宜给孩子食用生冷、坚硬的东西，日常减少零食、甜点、冷饮的摄入，尤其是夏季饮食不可贪凉。

家长还要注意日常做好孩子的保暖工作，尤其是腹部保暖。换季时尽量避免孩子感冒，无细菌感染时不要滥用抗生素。