地中海贫血怎样调理好-妈妈无忧网

地中海贫血怎样调理好

建议调整饮食结构，饮食上适量吃点含维生素c的蔬菜和水果，如草莓，葡萄，还可以吃黑豆，胡萝卜，菠菜等，如果贫血严重需要在医生的建议下进行输血治疗。

建议

饮食上最好不要喝牛奶，避免喝茶，特别是饭后喝茶会影响铁质的吸收，避免让吃辣椒，葱，姜，胡椒等辛辣刺激的食物，饮食上要注意清淡。

注意事项

饮食要多样化，避免偏食挑食，注意保证充足的休息，避免熬夜，养成规律的生活习惯，避免情绪暴躁和抑郁。

轻度地中海贫血可以顺产吗

轻度地中海贫血对于分娩情况一般不会造成太大影响，所以孕妇可根据自身体质、胎位等多个方面情况的不同，提前对分娩方式做出选择，并不是都要选择剖腹产分娩。

建议

孕期需要根据体质情况，适当从饮食上补充铁营养，还要规律作息避免过度劳累，并且要定时产检，以跟踪胎儿发育状态。

注意事项

孕期以及产后都要避免熬夜以及劳累，通过加强营养方式而避免身体出现营养不良，还需要定期复查血常规的变化。

轻度地中海贫血并不能够完全治好，一般在孕期阶段要根据个人情况，从饮食上摄入相关的营养，并且也要定期检查，以防止身体出现异常情况而影响胎儿的发育。

建议

孕期要尽可能做到营养均衡，暂时不宜激烈运动，并且要定时产检，根据孕妇身体指标的变化，进一步调理而确保胎儿正常发育。

注意事项

孕期避免长时间熬夜，尽量保持充足睡眠时间，定时观察体征变化，并且孕期存在贫血加重时，需要做进一步的治疗。