为何会有产后抑郁症

内分泌因素是导致产后抑郁症的常见原因之一，因为内分泌的急剧变化，会增加患抑郁症的风险。此外，产后抑郁症的出现还和家庭遗传因素、社会因素等有关。

建议

产后抑郁症的治疗方法之一就是心理治疗，比较常用的就是支持性心理治疗。除此之外，还可以进行药物治疗以及物理治疗，具体选择哪种治疗方法是因人而异的。

注意事项

要学会释放压力、放松心情，多出去走动，多与人交流，不要让自己长期处在不良的情绪之中，以免诱发或者加重产后抑郁症。

为何会有产后抑郁症

造成产后抑郁症的原因可能是由于妇女刚生产完孩子，体内的激素和神经递质的水平发生了改变，情况不严重的可以在日常生活中加以调节就能纠正，情况严重的可能会危机妇女的身心健康，要加以药物治疗。

建议

1.应当自觉调整自己的心态，积极乐观，加强与亲友间的联系。

2.可以听舒缓的音乐或者做产后瑜珈来放松身心。

3.其丈夫和其他家人应当加以帮助和理解，情况严重的要及时就医。

4.因妇女要对新生儿进行母乳喂养，故对药物的选择要加以谨慎，以免对新生儿造成影响。

女孩为何会有恋爱脑_“恋爱脑”指的到底是什么

众所周知，家庭教育对孩子的影响是深远的，这里面包括了孩子性格的塑造和人生观、价值观、世界观的形成，甚至是择偶观及家庭观的构建。

不过，父亲和母亲对于孩子所产生的影响却是略有不同的。

有研究表明：对于女孩而言，如果拥有一个糟糕的父亲，那么她们对于未来的婚姻的态度会呈现出两种情况，一种是更加消极，另一种则是成为别人眼中的“恋爱脑”。

“恋爱脑”指的到底是什么？

“恋爱脑”顾名思义，就是女孩在恋爱时，经常会被眼前的事物冲昏了头脑，对待爱情的态度就像“飞蛾扑火”一般，没有理智可言。

由于女性较男性更感性，一旦恋爱，满眼满心的只有爱情，往往只会看对方的优点，而忽略对方的缺点。

更有些被“恋爱脑”支配的女孩，还会做出许多伤害自己的事情，在这段原本应当平等的关系中处于弱势地位。

那么，怎么避免女儿产生“恋爱脑”呢？其实这要追溯到孩子的童年教育。

女孩为何会有恋爱脑？

其实拥有“恋爱脑”的女孩子，很多时候也知道自己的行为不正确，但从对方身上获取的“被需求感”与“依赖感”给她们维持这段恋爱关系的理由。

马伊琍曾经在一档节目中提到，如果孩子在童年时期获得了足够多的爱，特别是女孩能拥有一个十分爱她的父亲，那么她会生活的很有底气。

相反，若一个父亲长期缺席与孩子成长，也很少关心、爱护孩子，那么当女孩长大以后，面对其他人给予的一点点爱，都会拼尽全力的去抓住。

美国密歇根大学曾经做过一项关于女孩自信心的调查，结果显示，女孩的自信有69%是来自父亲。

由此看来，“恋爱脑”产生的原因与其父亲错过女儿的“依赖建立期”，孩子缺乏最基本的安全感有关。

父亲在依赖建立期的缺失，带走了孩子的底气

我们身边总有这样的情况，一个被父亲宠爱长大的女孩往往很优秀、很自信。反之，如果父亲在女儿小时候“缺席”或是表现消极，女儿往往胆小而脆弱。

此外，父亲的长期缺席还会令孩子造成错觉，在未来择偶时，恐怕会选择期望值更低的男性。

比如《被嫌弃的松子的一生中》，在主人公松子的印象中，一向严肃、模式她的父亲对自己笑，是因为自己做了个鬼脸，于是松子不仅因此习惯于遇到困难时做鬼脸，更变成了因为怕被不喜欢，变成了“讨好型”人格。

也就是说，当孩子在与父母慢慢尝试着建立依赖感与安全感的时候，父亲漠视或不在意的行为，会带走孩子在将来面对人和事的底气。

一个优秀的父亲，懂得成为女儿的后盾

▼懂得赞扬女儿

赞扬和鼓励会给人以动力，同样的道理，父亲要帮助女儿找到自己的“闪光点”，给予其自信。

同时，这也有助于建立父亲与女儿的亲子关系，更有利于女儿成年后对婚姻的看法。

▼懂得给女儿树立榜样

父亲给女儿树立的榜样主要体现在两方面：一方面是父亲要尊重女性，让女儿知道绅士应该是什么样子的；另一方面，父亲要爱母亲，让孩子知道好的伴侣应该是什么样子的。

▼懂得让女儿学会独立

不依靠别人，是每个独立女性的标志。只有不缺少父爱的女儿，才不会焦急地找寻精神上的“避风港”。

▼懂得对女儿进行陪伴而不做“甩手掌柜”

父亲的角色是母亲无法完全取代的，比如女儿的思考习惯与处事方式，既要有来自母亲的细腻与温和，也要有来自父亲的理性与客观。

这些，需要父亲高质量的陪伴才能实现。

写到了最后面：父亲爱母亲，是一个家庭中最好的“参考书”。因为所有的女孩最终都可能成为她们的母亲，而女儿未来的幸福，可能就藏在爸爸对待妈妈的态度上。

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