轻度抑郁症的症状是什么-妈妈无忧网

轻度抑郁症的症状是什么

抑郁症的症状有记忆力衰退，很多事情记不住，原本感兴趣的东西也没有兴趣了，食欲不高，吃东西吃很少，也不愿意和朋友家人沟通。

原因分析

抑郁症诱发的原因比较多样，可能是因为面临了学业上的巨大压力，或者是对未来迷茫，性格内向的人也有可能会不善于表达，造成了抑郁症。

建议

建议抑郁症患者多同人进行交际，找到一个自己喜欢的事情，慢慢找到对生活的热爱，运动也可以帮助抑郁症患者忘掉很多烦恼，如果很严重，也可以去向心理医生寻求帮助。

轻度抑郁有哪些表现

轻度抑郁有很多表现，常见的包括不想做事、闭门不出、思维迟缓、反应迟钝、闷闷不乐等，严重者很可能会出现悲观绝望的情绪，甚至想要自杀。

原因分析

轻度抑郁症的病因很多，比如在遭受了家庭关系不和谐、身患重病等重大生活事件的时候，容易患上此病。另外，轻度抑郁症和遗传因素存在一定的关联。

建议

确诊为抑郁症后，建议及时治疗，常见的治疗方式就是药物治疗，效果不错的，但需要遵医嘱用药。此外，也可以通过心理治疗、物理治疗等方式来改善病情。

轻度抑郁症的表现症状蛮多的，比如情绪低落就是常见的症状之一，具体表现为不愉快、悲观，甚至生不如死。另外，会出现恶心呕吐、胸闷等不适症状。

原因分析

轻度抑郁症的病因之一就是家庭遗传因素，因为抑郁症具有遗传倾向。另外，神经内分泌因素、社会因素、心理因素等，也可引起轻度抑郁症。

建议

建议采用心理治疗的方式来改善病情，具体包括认知行为疗法、支持疗法等。也可以采用药物治疗，比如遵医嘱服用抗抑郁药物，可以起到比较理想的治疗效果。