更年期女性要做避孕措施吗-妈妈无忧网

更年期女性要做避孕措施吗

更年期的女性如果没有带节育环，并且没有完全绝经的话，在同房的时候一定要做好避孕措施，否则不排除有意外怀孕的可能。

原因分析

更年期的女性由于体内激素水平的变化，再加上卵巢功能衰竭，容易出现月经失调的现象，在没有完全绝经之前，女性是具有生育能力的。

建议

更年期女性的阴道分泌物会有所减少，同房的时候可以适当的用一些润滑剂，平时要多注意外阴部位的干燥卫生，特别是要注意性生活的卫生，内裤要注意经常换洗。

更年期女性内分泌失调的症状

更年期的女性体内激素水平会有所下降，平时如果不注意调理的话，容易出现内分泌失调，从而导致月经紊乱，脸上起痘痘，易怒，晚上失眠，乏力等症状。

建议

女性出现内分泌失调的话，可以在医生的指导下用一些中药来进行调理，平时可以多吃一些富含天然雌激素的食物，比如豆类食品。

注意事项

更年期的女性要注意加强营养，尽量不要吃辛辣生冷刺激的食物，平时需要多参加一些体育锻炼，晚上要有足够的休息时间，睡前可以用温水泡脚或者喝一些牛奶。

进入更年期之后的女性会出现月经逐渐减少，月经周期边变长，由于身体内性激素分泌的较少，还会伴随有一定的失眠，情绪不稳定，精神状态不佳等症状。

建议

女性在进入更年期之后应该要注意好自己的身体健康保养，注意好增强身体素质，积极参加体育锻炼，避免不好的疾病找上自己。

注意事项

更年期期间，由于身体内激素的波动，可能会影响到身体其他状况，要是不注意好保养还会因此影响到自己的心理健康，所以要积极面对身体发生的改变，并做好保养。