女人手脚冰凉怎么办怎么处理-妈妈无忧网

女人手脚冰凉怎么办怎么处理

女性经常出现手脚冰凉的情况，考虑是由于气血不足所引起的，可以在医生的指导下用一些中药来进行调理，平时可以经常用温水泡手泡脚。

建议

经常手脚冰凉的女性，平时少吃一些寒性辛辣刺激的食物，多吃一些温补的饮食，平时要避免暴饮暴食，饭后可以多出去散步。

注意事项

在冬天的时候一定要多注意保暖，在天气炎热的夏天，避免长期待在温度较低的空调房内，平时可以多参加一些体育锻炼，有利于促进体内的血液循环。

女人手脚冰凉怕冷是什么原因

手脚冰凉可能是由于阳虚或者是血虚的病症所引起的，但是也不排除是血液循环不好和人体自身的阳气不足也会导致病症的发生。

建议

建议患者在日常生活中根据天气的变化适当的增减衣物，加强保暖，不要让自己受到风寒的侵袭，可以在医生的安排下，服用一些温补的中药来进行调理。

平时一定不要让自己的身体过于劳累，劳逸结合，可以多吃一些温暖身体的食物来增强身体的元气，达到一个补阳的效果。

手脚发烧很可能跟自身的体质有一定的联系，也不排除是心火旺盛、阴虚火旺以及生活不规律所引起的。

建议

建议去当地的医院，找专业的医生进行一个全面的检查和调治，可以在医生的安排下服用补肾的药物来进行治疗，平时多吃一些黑芝麻，黑木耳。

平时要多喝水，多注意保暖，根据天气的变化，适当的增减衣物，也不要吃一些过于寒性以及生冷的食物，也不要喝一些冷饮，烟酒要忌口，规范好日常的行为。