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雌激素低的症状是什么

雌激素低的症状多表现为失眠健忘，潮热盗汗，皮肤干燥，心血管疾病，腰背酸痛等症状，不同体质的人群表现的症状也不一样。

建议

建议去医院妇产科就诊，明确病因，再进行相对应的治疗，在这期间可以适当的吃一些含有雌激素类的食物，比如豆制品类，可以促进雌激素形成。

注意事项

注意在日常生活中不要经常熬夜，要保持良好的心态，心情舒畅，注意月经期的时候不要碰凉水，多喝温开水，要注意腹部保暖。

雌激素低是什么导致的

引起雌激素偏低的原因有很多，比如：心情不好，经常熬夜，卵巢功能减退等，其他疾病也会引起雌激素分泌下降，造成雌激素低，比如糖尿病，内分泌失调等。

建议

根据自己的身体体质，选择合适的方法来进行调理，建议在日常生活中饮食方面加强营养，多吃含有维生素类的食物，还提高身体免疫力和抗病能力。

注意事项

注意不要喝酒，饮食要清淡为主，适度的增加运动锻炼来提高身体素质，运动选择简单的有氧运动，比如骑单车，散步，游泳等。

引起女性雌激素低的原因包括卵巢功能差或者卵巢早衰、多囊卵巢综合征、下丘脑垂体分泌异常等等。可以到正规医院妇科通过激素六项、B超等相关检查明确具体原因，遵医嘱对症治疗。

建议

建议女性在日常生活中适度食用黄豆及黄豆制品，黄豆能双向调节激素水平，在一定程度上缓解雌激素水平低带来的问题。

注意事项

女性朋友要注意养成良好的作息、饮食习惯，要早睡早起避免长期熬夜。要科学控制体重，健康减肥不可过度节食。