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得了抑郁症怎么治疗呢

抑郁症目前是可以通过药物的方法来进行治疗，对于抑郁症的具体治疗方法，也是要根据自身的病情来进行判断的，如果是轻度的抑郁症，也可以结合心理医生的心理治疗，中度或是重度是可以在医生的指导下通过药物进行治疗。

原因分析

抑郁症引发的原因是比较复杂的，有些是跟自身的心理因素有一定的关系，但有一些跟生活环境也是有利相关的，在生活中受到了一些刺激或者是受到了一些挫折，都可能会导致抑郁症的发生。

建议

建议抑郁症患者平时也要学会调节自身的情绪，平时可以多进行一些户外运动，多吃一些鸡蛋或者是绿色的蔬菜和水果。

得了抑郁症会不会传染下一代

抑郁症属于精神方面的一种疾病，在有些情况下，是有可能传染给下一代的，不过这取决于下一代的心理、生理和社会环境因素共同影响。

原因分析

抑郁症大多是由于自身心理所导致的，而有些情况下，是可能遗传给下一代的，但也并不意味着下一代就一定会被遗传上抑郁症，或许下一代可能会没事。

建议

患者在心理，生理感到不适的情况下，并且持续时间较长，应该去医院询问专业的医生进行检查，必要时和专业的心理医生取得沟通，进行心理疏导也是比较重要的。

得了抑郁症容易出现情绪经常很低落，容易闷闷不乐，总是想哭，记忆力会下降，注意力也不容易几种，总是感觉容易疲惫，容易失眠，思维变的迟钝，还可能会出现自杀的念头等。

原因分析

生活中精神压力比较大、性格比较内向、感情上受到挫折、患有某种身体疾病等都可能会引起抑郁症。

建议

建议平常多跟人进行沟通交流，多参加一些户外活动，减少独处的时间，平常也要培养更多的兴趣爱好，学会转移注意力和调整心跳，在饮食上增加营养。