小孩不爱喝水怎么办-妈妈无忧网

小孩不爱喝水怎么办

小孩不爱喝水可以利用孩子爱玩的心理或是增加水的口感让孩子爱上喝水，和孩子玩喝水游戏，用宝宝喜欢的游戏让孩子赢让他喝，也可以适当的填加点新鲜的果汁让孩子喝也是可以。

建议

适当的给孩子增加点户外运动出汗，当孩子有一定的运动量身体缺水就会对水有需求，这个时侯孩子就不会对水有过高的要求，一杯普通的温白开就足够了。

注意事项

日常生活中尽量不要给孩子吃过多的甜食或是饮料，这样会导致孩子不愿意进食或是进水的。

小孩不爱吃饭怎么回事

小孩不爱吃饭主要是因为消化问题或者口腔溃疡所引起的，如果伴有感冒，那么跟感冒也有一定的关系，感冒时孩子的胃肠蠕动减慢，因此不爱吃饭，具体情况要去医院检查，明确病因，对症治疗，可以给孩子吃一些健胃舒达片。

建议

建议平时饮食上给孩子多做些花样，让孩子感兴趣，多关注孩子喜欢吃的食物，做成小动物的形状，多吃些蔬菜水果，少吃些辛辣油腻的食物，对于孩子的胃部会有影响，每天牛奶鸡蛋必需品，保证充足的摄入。

1.培养良好的就餐习惯，饭前不要给孩子吃太多水果、零食，吃饭时候不能看电视、讲故事等，让孩子自己动手吃饭，三餐饮食要规律。

2.家长尽可能的给孩子变着花样制作饭菜，满足孩子的胃口。

3.当孩子有发烧、肠炎等疾病时候，应尽快的治疗，并适当调整饮食结构。

建议

调理小孩子不爱吃饭，首先应找到原因，要观察是饭菜口味不合胃口，还是吃饭时候有其他干扰事项，或者孩子感冒、肠胃不适等疾病引起，再进行具体的调理，不要盲目的调理。

家长在平时要勤带孩子进行身体锻炼，促进新陈代谢，促进肠胃更好的蠕动。