艾灸可以每天坚持做吗-妈妈无忧网

艾灸可以每天坚持做吗

做艾灸也是要因人而异的，因为每个人的身体状况都是不一样的，如果在身体条件允许的情况下，是可以每天坚持做艾灸的。

原因分析

艾灸对人的身体有着很好的养生和保健作用，可以促进人体血液循环，增强身体的免疫力，能够对疾病起到一定的预防效果。

建议

建议在做艾灸的时候不要自己进行艾灸，可以去正规医院找专业的医师进行艾灸，这样效果比较好，而且能够找准穴位，在做艾灸的时候，一定要放松好心态。

艾灸可以治疗疼痛吗

艾灸对治疗疼痛是有一定效果的，因为艾灸是通过经络的传导，温熨，借灸火的热力以及药物的作用起到温通气血，扶正祛邪的作用。

建议

在做艾灸的时候，建议患者找专业的中医医师或者是理疗门诊机构进行艾灸，要找准治疗疼痛的具体穴位之后，才能够更好的缓解病情给身体带来的疼痛。

注意事项

在做完艾灸之后一定要多休息，不要使自己的身体着凉以及受到风寒的入侵，可以喝一杯温开水，同时深呼吸来放松身心。

艾灸对补肾气能起到一定的效果，因为艾草本身就具有温经散寒的作用，然后通过肌表透达经络，又与经络和脏腑相连。

建议

做艾灸的时间一定要控制好，时间不能做的过于太长，如果时间太长的话，可能会对身体造成一定的伤害，引起身体发虚。

在做艾灸的时候，要防止落火，避免烫伤，不要使自己的身体着凉，要加强保暖，多休息，也不要吸烟和喝酒，放松好自己的身心，像一些辛辣刺激性的食物最好不要吃。