怀孕四个月嗜睡的原因是什么-妈妈无忧网

怀孕四个月嗜睡的原因是什么

怀孕4个月嗜睡主要是因为身体里的新陈代谢增加，然后身体里的分泌系统产生变化而造成的爱睡觉现象，也可能是在怀孕期间身体免疫力比较低或者低血糖的情况。

建议

在怀孕期间如果嗜睡情况比较严重，或者身体里还有其他不适的症状，最好及时到医院去进行就诊，做一些相关检查，然后在医生的指导下选择针对性的治疗方法。

注意事项

在怀孕期间要适量注意休息，平时也可以找一些有意思的事情做，以免长时间处于嗜睡的状态。

怀孕四个月了身上痒咋办

怀孕4个月左右身上痒，考虑是由于过敏所引起的，可以在医生的指导下口服维生素c，葡萄糖酸钙来缓解症状，外用炉甘石洗剂帮助止痒，尽量不要口服抗过敏的药物。

建议

恢复期间注意不要吃辛辣刺激的食物和鱼虾海鲜等容易引起过敏的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，粗纤维食物，饮食要以清淡为主。

注意事项

平时一定要注意远离过敏原，避免接触花粉，粉尘，动物毛发等异常物质，多注意皮肤的干净卫生，尽量穿宽松棉质的衣服。

怀孕4个月以后，胎儿的骨骼开始成长发育，所需要的钙含量比较多，孕妇可以在医生的指导下补充一些钙剂，平时可以吃一些含钙量高的食物，比如奶制品，蛋类，瘦肉，虾皮等等。

建议

孕妇在补钙的同时要多吃一些富含维生素d的食物，有利于促进体内钙的吸收，平时可以多出去晒太阳。

注意事项

孕期要定时做好产检，平时饮食要注意少食多餐，以保证体内有均衡的营养，尽量少吃辛辣油腻刺激的食物，饮食要以清淡为主。