脾肾虚寒最明显的症状就是身体怕冷，也会出现腰酸的症状，还可能会有食物不消化，在夜晚出现尿多的情况，身体也会出现有明显的浮肿，还会有便秘，失眠等症状。
建议
建议可以在中医的指导下，适当的服用中药来进行调理，平时也要保证身体的营养充足，以清淡食物为主，要对自己的生活习惯进行调整，尽量不要吃火锅，烧烤等食物。
注意事项
注意脾肾虚寒的患者要保证充足的睡眠，尽量的要避免熬夜，在调理期间，注意不要抽烟，也不要喝酒，以免影响到药物的疗效。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1699202581882897.html