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产后贫血危害

患上产后贫血之后不引起重视的话，长期不改善疾病，对于身体健康的危害很大，首先是会影响到产后身体的恢复，严重起来甚至会留下一定的后遗症。而且也会对女性的精神状态造成一定的影响。

建议

产后出现了贫血的状况也不要太过着急，一般来说只要注意好饮食上的调理，注意膳食均衡以及合理搭配，很快身体就会可以恢复到健康状态了。

注意事项

导致患上贫血的原因有很多，一定要找出病因之后再来采取针对性的治疗措施，避免随意用药影响到身体健康。

产后贫血吃什么补血

产妇贫血需要注意饮食调理可以喝枸杞红枣粥，或者经常吃黑木耳炒猪肝，或者炖一些当归排骨汤，这些有利于补充铁元素和补充气血，有利于缓解贫血。也可以咨询专业的中医医生，使用一些中药进行调理。

原因分析

产妇贫血需要引起重视，可能是在怀孕期间由于胎儿的生长发育吸收了比较多的营养，或者在生产过程中消耗了比较多的体力，造成身体受到损害，需要充足的营养去使身体恢复。

建议

产后要注意个人卫生护理，避免出现感染情况。定期去医院进行检查，观察身体的恢复情况。要注意多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。

一般来说，产后贫血可能会导致产妇出现面色苍白乏力，食欲不振，睡眠质量下降，比较容易出现感染的情况，会使身体的抵抗力下降。如果是严重贫血的话，还会出现心慌气短，胸闷，需要及时的进行纠正。

原因分析

产后贫血也是比较常见的，在生产过程中会消耗比较多的体力。另外也会流失比较多的血液，从而出现贫血或者贫血加重的情况。需要补充充足的营养以及补充铁元素来使身体得到恢复。

建议

产后可以多喝一些营养的汤，例如排骨汤，鸡汤，枸杞红枣汤等，来使身体补充营养。要注意休息，避免过于劳累。