孕妇营养不良怎么办？

孕妇饮食应该以清淡，已消化的食物为主。适当的吃一些动物的肝脏瘦肉。在吃一些含钙量较高的食物。尽量不要偏食和挑食。

建议

有时间去医院检查一下微量元素,看是不是缺维生素，如果缺维生素,就会有妊娠反应，喜欢吃东西。不能正常的进食。在医生的指导下吃一些矿物质及微量元素的药物。

注意事项

在怀孕的时候多吃一些含有蛋白质的食物。有助于它正常的智力发育。多吃一些营养丰富的食物。要粗细搭配，品种多样化。

孕妇营养品送什么好 适合送孕妇的营养品

一般来说，每逢喜事必定需要送礼，例如有人生孩子啦，那我们往往需要考虑送什么东西过去比较好，需要健康的绿色的，又往往不能多于刺激的，同时也要避开一切传统的习俗，所以说，孕妇营养品送什么好。

孕妇营养品送什么好

1.蜂蜜

对于无所适从，又无从下手的送礼者来说，一罐蜂蜜是比较安全保险的，毕竟蜂蜜没有什么特别需要注意的，也并没有说很贵很稀少，是一种普遍存在的营养品。当然也是可以补充营养，为人体提供必要的微量元素，同时还可以产生对产后身体的保护。

2.红糖

红糖鸡蛋汤是产后经常被食用的一种营养制作汤剂，现在市场上有一些很精致的红糖块，可以补充元气，也可以缓解因为生孩子而耗费的大量元气。同时，送的红糖也可以用于煮汤，煮红糖水之类的，对于大人小孩，都可以使用一点。对于送礼来讲，红糖也显得很喜气，比较符合中国的送礼习惯。

孕妇营养品送什么好，必然是以营养作用为主，同时加以喜气以辅助，同时避免买那些过于生冷腥味过重的食物营养品。

孕妇营养品牌介绍 孕妇营养品牌推荐

在怀孕的时候，因为要消耗大量的多余营养，所以要选择更多营养品以补充人体的必需成分，那么市场上的孕妇营养品牌那么多，我们应该怎么去选择呢。

孕妇营养品牌

1.早期营养品牌的选择

如果你处于孕早期，这一时期营养需要的特点是热量的需要并不高，即对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。如果早孕反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。所以说蒙牛，伊利之类的传统牛奶品牌都可以。

2.孕中晚期的选择

热量的需求增加，一些维生素矿物质的需要量均增加。如钙的需要量，孕晚期每日需要1500毫克。很多孕妇孕前很少喝奶甚至不喝奶，奶制品是钙的一个最主要的来源，奶制品摄入较少，钙的储备就会不充足，因此，在选择孕妇营养品时，除了选择奶类及其奶制品外，可适当补充钙剂，为了促进钙的吸收，可以多晒晒太阳或补充维生素D制剂。所以可以选择盖中盖之类的。

所以说，孕妇营养品牌的选择需要慎重考虑，以需要入手，适量使用。

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