孩子补钙可以多和奶制品，如配方奶粉、酸奶、纯牛奶等，奶制品中的钙含量比较丰富。补钙也可以遵医嘱补充钙剂，同时注意维生素d的补充。
原因分析
缺钙有这几方面的原因，如钙摄入不足、钙吸收不好、钙流失过多等。孩子缺钙会有小腿抽筋、免疫力低下等症状，可以做骨密度测定等检查。
建议
1、家长给孩子炖骨头汤的时候，可以适当加些醋，能够促进钙的吸收。
2、给孩子补钙前需要做针对性的检查，在医生指导下科学补钙。
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