妊娠高血压怎么控制饮食

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妊娠高血压怎么控制饮食

妊娠高血压需要限制钠的摄入,不要吃过咸的东西,如腌菜、咸鱼、榨菜等。妊娠高血压还要补充优质蛋白质,如鱼肉、鸡蛋等,在烹饪方式上应做到清淡可口。

原因分析

妊娠高血压是孕中后期才出现的高血压,一般和胎儿增大引起的腹压升高有关,腹压升高后会影响胎盘供血。另外高盐饮食、情绪紧张也是妊娠高血压的常见原因。

建议

妊娠高血压孕妇要做到放松心情,平时可多出门走走。高血压孕妇多运动能够改善血液循环,有效降低血压。

妊娠高血压综合征是什么

妊娠高血压综合征是什么

妊娠高血压综合症多发生在孕20周后,和循环动脉血压升高有关,主要表现为蛋白尿、水肿和头痛等。妊高症严重危害孕妇和胎儿的安全,需要引起重视。

原因分析

妊娠高血压综合症一般发生在初产妇、多胞胎妊娠、肥胖和有慢性疾病的孕妇身上,一般在生完孩子后改善。轻者表现为头晕、心慌、恶心呕吐,严重者会有脑出血、失明等危险。

建议

孕妇有高血压要遵医嘱使用降压药,还要注意饮食清淡。如果有蛋白尿,还要多摄取优质的蛋白质,如鱼虾、牛奶、鸡蛋等。

妊娠高血压偏高对胎儿有影响吗

妊娠高血压偏高对胎儿有影响吗

妊娠高血压对胎儿是由影响的,会造成胎盘供血不足,胎盘功能减退等,引起胎儿缺氧、生长发育迟缓等现象。严重的还会引发胎停、早产等。

原因分析

妊娠高血压一般出现在孕20周后,与子宫增大引起腹压升高有关。另外肥胖、有慢性肾炎、多胎妊娠也是妊娠期高血压的高危因素。

建议

妊娠期高血压需要积极控制住血压,可以遵医嘱使用降压药,并且按时产检。高血压的孕妇平时要多休息,避免劳累。可以多参加户外活动,运动对降低血压的效果很好。

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