产后20天可以用艾草泡脚吗-妈妈无忧网

产后20天可以用艾草泡脚吗

产后适当的用艾草泡脚是可以的，对于缓解风湿疼痛，还有温经有一定的效果。建议产后要多注意饮食均衡，多加强营养，荤素搭配。

建议

建议产后月子期间不要熬夜，保持愉悦的心情，除了可以适当的用艾叶泡脚以外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些油腻寒凉性的食物。

注意事项

多注意产后的保暖，还要根据身体的恢复状况，及早的下床活动，比如可以做一些力所能及的家务劳动，练瑜伽等等，有助于身体的恢复。

流产后20天可以过性生活吗

流产后20天不可以过性生活，流产后需要一段时间来休养，流产后身体的内生殖系统都会形成损伤，20天一般没有完全的恢复。

流产后同房必须在子宫和阴道恢复之后，若是阴道还在流血，不能有性生活，没有恢复前就有性生活，容易诱发各种炎症。

建议

1、流产后调整好心理，不要产生抑郁的情绪，家人尽量陪伴。

2、流产后保持私处的卫生，流产后会有一段时间排恶露，每天都要清理私处。

3、流产后要保持休息，不能过度的疲惫，作息时间尽量规律，避免熬夜。

顺产后20天来了月经，有可能是正常的现象，生产后身体的激素水平慢慢恢复正常，月经会恢复来潮，每个人的情况不一样，产后月经来潮的时间也是有所差异的。

如果不放心的话，也可以去医院做一下b超的检查，来明确诊断，看一下子宫的恢复情况。

顺产后20天来月经正常吗

建议产后要保证充足的睡眠，避免过度的劳累紧张，保持心情舒畅。饮食要多吃一些清淡，易消化的食物，可以适当的喝一些骨头汤，乌鸡汤来促进乳汁的分泌。

产后来月经时，还要多注意个人卫生，勤换卫生巾，选择一些适合自己的纯棉材质的卫生用品。