经常拔罐会损伤身体内的正气，使身体比较虚弱，一般建议一周拔罐一次为宜。另外需要注意拔罐后要保暖，不要着凉，也不要做剧烈的活动，更不可以立即的洗澡，否则容易引起疾病等。
建议
建议拔罐的时候时间不要太长，力度不要太大。适度的拔罐可以调节人体的免疫力，行经活血，促进血液的循环，对缓解身体的疼痛也有很大的帮助。
注意事项
拔罐后要注意不要抓挠，穿棉质宽松的衣物，避免摩擦到拔罐处等。
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