孕妇贫血吃维生素B12可以吗-妈妈无忧网

孕妇贫血吃维生素B12可以吗

通常在怀孕期间可以适量的补充维生素B12,可以在医生的指导下进行服用，这个维生素是对身体无影响的，同时在服用药物的时候也需要平时饮食的合理搭配。

原因分析

怀孕之后身体会出现妊娠反应，容易导致身体缺铁性贫血或者是细胞性贫血。

建议

最好在饮食上多吃一些含蛋白和铁质的食物，例如菠菜、黑木耳、牛奶、瘦肉、鸡蛋等都可以帮助身体预防体内缺铁性和细胞性的贫血。在怀孕期间要多注重卫生，同时要保持良好的心情和有质量的睡眠。

孕妇贫血喝什么好

如果孕妇出现贫血的话，可以多喝一些排骨汤，可以多喝一些糯米山药粥以及木耳红枣粥等，也可以多吃一些鸡蛋，海带等食物，必要的情况下，可以在医生的指导下，喝一些补血的药物，进行治疗，来改善贫血症状。

建议

在怀孕期间，要适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，要保证营养均衡，同时在怀孕期间要定期进行孕检，密切关注胎儿的健康状况。

注意事项

在怀孕期间，要及时增减衣物，尽量避免阴雨天出行，一定不能私自用药，以免对自身以及胎儿造成不同程度的影响。

孕期贫血有可能会导致血糖升高，通常生活习惯不好和环境差都会导致，同时在孕期间出现贫血，最好去医院检测血糖高低。

原因分析

通常怀孕之后身体的血液循环容量增加，会造成孕期出现贫血的现象，可能是身体出现缺乏铁元素形成的。

建议

怀孕期间身体是需要大量的营养，同时在饮食上可以多吃补血的食物，通常贫血可以多吃红色食物，例如花生、猪血等食物，同时也要适当的运动，避免情绪波动大。