孕妇贫血和缺钙对胎儿有什么影响-妈妈无忧网

孕妇贫血和缺钙对胎儿有什么影响

孕妇贫血和缺钙会对胎儿造成一定的影响，贫血可能会导致胎儿出生后，出现缺铁性贫血的症状，缺钙可能会对胎儿的骨骼发育造成影响，严重的还会造成胎儿出现佝偻病。

建议

建议孕妇要及时的采取方法来改善贫血，要多吃补血的食物，比如红枣枸杞等，能够有效的给孕妇补血，也要适当补充钙物质，多吃含钙量高的食物，比如豆制品和奶类。

注意事项

注意孕妇平常的饮食要能够满足身体内营养的需求，也要适当的补充能量，注意缺钙和贫血严重时，要及时的到医院就诊治疗。

孕妇贫血吃啥好

孕妇贫血可以多吃一些黑木耳，红枣，瘦肉，蛋黄，动物的肝脏，坚果等等，饮食要多样化，荤素搭配，不要挑食偏食。

原因分析

怀孕后对于铁元素的需求增加，稍不注意就会出现贫血的症状，多半是缺铁性的贫血。

建议

食补效果不明显的话，也可以在医生的指导下补充铁剂。孕期还要定期的去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，孕期出现贫血的症状，也可以多吃一些维生素c含量丰富的食物，比如西红柿等等，来促进铁的吸收。

孕妇贫血可以在医生的指导下补充铁剂，效果相对来说会快一些，同时还可以多吃一些蛋黄，瘦肉，鱼类，红枣，动物的肝脏等含铁量丰富的食物。

原因分析

孕妇贫血多半是缺铁性的贫血，与平时铁元素摄入的不足有关系。有时外伤出血也容易出现贫血的症状。

建议

孕期建议饮食要多样化，荤素搭配，避免挑食偏食，定期去产检，随时观察胎儿的生长发育状况，贫血期间还可以适当喝一些补气血的杂粮粥。多加强营养。