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宝宝贫血母乳妈妈吃什么好

哺乳期的妈妈可以在日常饮食中多吃点红枣、瘦肉、鸭血、动物肝脏等含铁量高的食物，来增加母乳里的铁元素。

建议

在宝宝添加辅食之后，可以多给宝宝吃点含铁量高的东西，例如:蛋黄、瘦肉、豆腐、菠菜等，同时把新鲜的水果榨成果汁，让宝宝多喝一点，可以促进体内铁的吸收。

注意事项

宝宝在一岁之前，很容易导致缺铁性贫血，所以在添加辅食之后，家长要保证宝宝的营养均衡。

7个月宝宝贫血咋办

如果是7个月左右的宝宝出现贫血症状的话，除了主食以外，可以添加一些可以帮助补血的食物，比如猪肝泥，瘦肉泥等，如果是母乳喂养期间的话，母亲要多吃一些高营养的食物。

建议

在平时添加辅食的时候，可以给宝宝做一些菠菜瘦肉粥，可以在辅食里面适当的添加一些大枣红豆，花生等，这些食物都有利于补充气血。

注意事项

平时要定期带宝宝进行体检，关注宝宝的生长发育情况，尽量不要让宝宝挑食，养成一个良好的饮食习惯。

7个月的宝宝要是出现了贫血的状况，可以在日常饮食中添加一些富含铁元素的辅食，例如将菠菜和猪肝打成泥之后给孩子服用，可以起到改善贫血的作用。

原因分析

小孩子会患上贫血主要是有两点，一点是因为母乳和日常摄入的饮食中含有的铁元素较少，另外一点则是因为小孩子的肠胃消化功能受损，影响到铁元素的摄入。

建议

如果说孩子的贫血状况比较严重的话，那么还可以在医生的指导和建议下使用补铁剂，可以改善贫血状况。