月经周期时间长，月经量大的话是不建议用艾草生姜泡脚的，艾草生姜泡水有一定的活血作用，容易引起月经量增大，经期延长，最好等月经期过后再用生姜艾草泡脚。
建议
建议月经期间要多休息，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，除了不建议用艾草生姜泡脚以外，还要避免吃一些寒凉刺激油腻的食物。
注意事项
多注意经期的保暖，尤其是腹部的保暖，避免碰凉水，也不要去游泳，多注意经期的卫生，勤换卫生巾。
月经期能艾灸肚脐吗
月经期间能否进行艾灸应该根据女性的情况决定，如果女性月经量少，有宫寒的症状，是可以艾灸帮助身体驱寒除湿的、缓解痛经的，但是如果女性本身月经量比较大，不建议艾灸，可能导致月经量增多，月经延长的发生。
建议
建议女性月经期间，应该做好防寒保暖工作，避免受凉导致腹泻、腹痛。同时应该注意个人卫生，勤换卫生巾，避免导致细菌感染。
注意事项
注意艾灸应该在专业人士的指导下进行，避免烫伤，同时艾灸后注意做好保暖，避免受凉。
子宫腺肌症经期能艾灸吗
子宫腺肌症患者在经期如果出现了严重的痛经的症状，是可以通过艾灸进行缓解痛经的，但是爱就并不具有治疗子宫腺肌症的作用，只是一种较常用的辅助手段。子宫腺肌症是由于子宫内膜异位到子宫肌层导致的，会造成月经期间痛经的症状，同时容易导致月经量过多，严重伤害妇女的身体健康。
在没有生育需求时，可先进行药物保守治疗。月经期间要注意腹部保暖，放松心情，清除紧张和顾虑，保证充足的睡眠和休息对缓解疼痛都有一定的改善。痛经时可以遵医嘱服用布洛芬、酮洛芬等止痛药物，也可采用口服避孕药物治疗或用带药的宫内节育器进行治疗，其疗效很好。如果有备孕打算，在身体康复后再进行备孕以免出现流产现象。
建议
子宫腺肌症患者应该及时就诊，可以在医生的指导下使用药物进行保守治疗。月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，同时应该保证心情愉快，避免过分紧张和焦虑，保证充足的睡眠。
注意子宫腺肌症患者饮食需要格外谨慎，避免食用含有激素过高的食物，避免食用生冷刺激的食物。
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