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轻度抑郁症会好吗

在患有轻度抑郁症后，积极配合治疗，改变自己心情，在出现轻度抑郁症积极配合心理医生进行治疗，保持心情舒畅后，是可以痊愈的。

原因分析

抑郁症是属于一种心理疾病，跟周围环境，人物等都是有关系的，在出现抑郁症后会伴随着出现对事情提不起兴趣，不爱与人交流等情况。

建议

1.平时保持心情舒畅，多参加户外活动，多与人沟通交流，找到一个自己喜欢的兴趣爱好。

2.不要把自己闷在家里，保持心情乐观，饮食上可以吃些有利于心情舒畅的食物。

轻度抑郁症的怎么治疗

对于轻度抑郁症的患者，可以通过自我调节和服用一些药物来进行治疗。药物治疗主要是在医生的指导下服用一些相关的药物。

原因分析

患者患轻度抑郁症，主要是由于精神压力过大，或者突然遇见一些巨大的打击等等。

建议

轻度抑郁症患者一定要注意自我的心情调理，要保持良好的心态，遇见不开心的事情不要想的过多。在饮食上要注意均衡的摄入营养，而且要保持规律的生活作息，坚持适当的运动锻炼。

抑郁症是会出现兴趣减退，情绪比较低落，而且也会出现闷闷不乐，或者是自卑，有些也会出现睡眠障碍，食欲下降，同时也会出现乏力，有些也会出现自杀的情况。

原因分析

抑郁症主要是由于心理障碍的疾病所引起的，主要是由于各种各样的原因都可能会导致，比如在生活中或者是环境中遇到了一些不顺的事情，长期累积也是会引起抑郁症的发生。

建议

建议抑郁症是需要积极的配合进行治疗的，目前是可以通过心理治疗来缓解症状，心理治疗是需要找正规的心理医生，同时也要学会调节自身的情绪。