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孕妇贫血多吃些什么好啊

孕妇在怀孕期间出现贫血的话，考虑为缺铁性贫血，通过食补的方法来调理的话，要多吃一些铁元素比较丰富的食物。肉类方面可以多吃动物肝脏，动物血液，羊肉，瘦肉等。另外蔬菜方面可以多吃一些深绿色的蔬菜，例如菠菜，芹菜等。水果可以多吃樱桃，柑橘。

原因分析

孕妇在怀孕期间出现贫血，可能容易出现面色苍白，乏力，恶心，呕吐，头晕耳鸣，随着贫血的程度加深，对于孕妇的影响也会不断的加大。如果是中度，重度贫血的话，对于胎儿的影响也是比较大的。

建议

孕妇在怀孕期间要注意饮食，多吃流食，半流食，有利于消化的食物。多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。

孕妇贫血生孩子的时候会大出血吗

孕妇贫血生孩子的时候并不一定会出现大出血的情况。大出血与孕妇贫血并没有直接的联系。大出血属于血液凝结功能障碍，可能患有一些血液病或者病毒性肝炎，是可能会增加产后出血的风险。在生产前要做好身体的调养以及做好一些准备。

原因分析

轻度的贫血对于胎儿并不会造成多大的影响，可能会使孕妇出现面色苍白，无力，头晕恶心呕吐等。在怀孕晚期，尤其容易出现缺铁性贫血，需要注意多吃一些补铁的食物。

建议

怀孕晚期要注意休息，避免过于劳累，尽量不要熬夜，早睡早起。同时要注意多喝温开水，补充身体的水分。

在女性在怀孕期间，如果出现轻微贫血的话，没有特别明显的症状，如果贫血比较严重的话，会出现脸色发白，头晕，乏力以及身材偏瘦等主要表现症状，如果出现贫血症状的话，需要及时到医院进行就诊治疗。

建议

在怀孕期间要合理管理饮食，按时吃饭，养成良好的饮食习惯，多吃高营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持身体营养丰富。

注意事项

在怀孕期间要及时添加衣物，避免感冒着凉，尽量避免阴雨天出行，同时，在孕期不能私自使用药物，以免对自身以及胎儿造成不良影响。