来例假可以吃桃胶吗

在月经期间女性是可以食用桃胶的，桃胶含有丰富的微量元素和矿物质，具有滋阴养颜的作用，对于女性是具有一定的好处的。不过由于桃胶具有活血的作用，所以月经量比较多的女性不要过多的食用。

建议

在月经期间，女性应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉等，同时也要多吃一些富含维生素的食物，均衡营养。

注意事项

女性在日常生活中要多注意进行一些运动，调理自己的体质，同时也要多吃一些富含铁质的食物。

来例假可以喝三七粉吗

来例假不可以喝三七粉，三七粉具有活血、养血和止血的作用，例假期间喝三七粉可能会引起月经量增多，影响月经周期等。女性月经期间最好不要服用药物，可以多喝点温开水，尽量不要喝冷饮或者是饮料等。

建议

建议月经期间要清淡饮食，多吃含有维生素和钙铁元素的食物，少吃辛辣油腻生冷的食物。平常要注意休息，少熬夜，保证充足的睡眠和良好的情绪。还要注意私处的卫生，勤换洗内裤和卫生巾，避免感染等。

女生来例假可以吃山楂吗 山楂的营养价值

山楂具有一定的消食健脾的作用，还可以帮助提升我们身体的新陈代谢，促进减肥，并且味道非常的酸甜可口，可以当做小零食吃，同时山楂也有一定的药用价值，那么女生来例假可以吃山楂吗？针对这个问题下面一起来看看吧。

女生来例假可以吃山楂吗

因为山楂可以促进血液的流通，对于女性的身体是有很多好处的，但是在月经期间的时候，并不建议大家吃山楂。而山楂更是一种偏酸性的食物，对于我们人体还有一定的刺激性，如果在经期女性月经量偏多的时候，吃山楂可能会导致月经量的增加，长期如此就会出现贫血的问题，而本身就患有贫血的女性更应该注意在经期不能吃山楂。但是针对于月经不调的女性来说，可以适当的吃一些山楂进行调理，可以起到辅助治疗的功效。而在月经期间，建议大家可以吃一些红糖姜茶或者是红糖温水，多喝温开水也是非常不错的。

女生来例假可以吃山楂吗？以上的介绍中我们可以了解到，已经在来例假并不建议大家吃山楂，因为可能会导致月经量过多，并且还有一定的刺激性。但是针对于月经不调的女性，则可以适当的食用。

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